沉默湾（意大利语：Baia del Silenzio）是一个风景如画且宁静的月牙形海湾，位于意大利利古里亚的迷人海滨小镇塞斯特里莱万特。因其清澈的碧绿色海水和金色沙滩而闻名，是游泳、日光浴和放松的理想场所。四周被色彩斑斓的历史建筑和郁郁葱葱的地中海植物环绕，该海湾提供了迷人的景色，特别是在日出和日落时分尤为美丽。该区域适合步行，两旁是雅致的咖啡馆、海鲜餐厅和手工艺品商店，是悠闲漫步的理想之地。附近的马纳拉海角提供可以眺望全景的徒步小径，增加了它对自然爱好者的吸引力。
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