على مستوى العالم، يتزايد سوء صحة العين بين جميع الفئات السكانية، حيث يعيش أكثر من 2.2 مليار شخص يعانون من ضعف البصر. ويشمل هذا البالغين الذين يتمتعون بصحة بدنية جيدة في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
بحلول عام 2050، يتوقع الخبراء أن تزيد حالات أمراض العيون بنسبة تزيد عن 150%. وهذا أمر مثير للقلق، خاصة وأن هذه التقديرات تشمل حالات مثل الجلوكوما والتنكس البقعي، والتي يمكن أن تسبب العمى.
نظرًا لأن التصوير الفوتوغرافي هو وسيلة بصرية في المقام الأول، فمن المهم جدًا للمحترفين والطامحين على حد سواء أن يأخذوا صحة عيونهم على محمل الجد حتى لا يصبحوا إحصائية أخرى. والخبر السار هو أن نفس الدراسة المذكورة أعلاه تقول إن ما يقرب من 90٪ من مشاكل العيون المتزايدة يمكن تجنبها وعلاجها. لذا، بصفتك مصورًا مسافرًا قد تكون عيناك تحت إجهاد أعلى من المتوسط، نظرًا للضغوط الإضافية للتواجد على الطريق، فقد حان الوقت لفهم سبب أهمية صحة العين وكيفية حمايتها
كيف يمكن لضعف البصر أن يؤثر على حرفتك
لفهم قيمة صحة العين الجيدة حقًا، من المفيد فهم ما يحدث للمصورين الذين لا يتمتعون بها. أولاً وقبل كل شيء، يمكن أن يؤثر ضعف البصر على رؤيتك الفنية، حرفيًا ومجازيًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من قصر النظر، فقد يكون من الصعب التقاط وتأليف الصور التي تتضمن عناصر بعيدة. علاوة على ذلك، يمكن أن يتسبب هذا في عدم وضوح الرؤية، مما يعني أنك قد تجد صعوبة أكبر في الحفاظ على تركيز لقطاتك.
كما هو الحال، من المتوقع أن يعاني حوالي 50% من سكان العالم من قصر النظر بحلول عام 2050 بسبب أنماط حياتنا الرقمية المتزايدة. ومع التكنولوجيا اللازمة لالتقاط الصور وتحسينها في مرحلة ما بعد الإنتاج، قد تكون معرضًا بشكل خاص للإصابة بقصر النظر كمصور مسافر.
هناك أيضًا حقيقة مفادها أن أي نوع من المشاكل الصحية يمكن أن يكون مكلفًا، وخاصةً عند السفر إلى الخارج. يمكن أن تكلفك مشاكل العين، على وجه الخصوص، مبلغًا كبيرًا من المال، نظرًا لأن العديد من البلدان، مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، تتعامل مع نقص المتخصصين. وهذا يعني أن الحصول على المساعدة الصحيحة ليس فقط يستغرق وقتًا طويلاً، بل من المحتمل أيضًا أن يكلفك الكثير لإنجاز أي شيء. يمكن أن يضر هذا بشدة بصندوق السفر الخاص بك، وخاصةً أن Business Insider كشف أن حوالي 38٪ فقط من المشاركين في الاستطلاع يقولون إنهم يشترون تأمين سفر. ومن بين هذا، قال 29٪ فقط إنهم فعلوا ذلك من أجل الصحة. بطبيعة الحال، ستؤثر ميزانيتك على مقدار خططك الأصلية التي لا تزال تستطيع متابعتها.
بالإضافة إلى ذلك، عندما لا تعمل العينان بشكل مثالي، يحدث ضغط إضافي على الجسم والعقل. يمكن أن يتجلى هذا في مزاجك وعقليتك، وبالتالي يفسد تجاربك وتفاعلاتك. بمرور الوقت، يمكن أن يتسبب هذا في حدوث اضطرابات بين أقرانك، وهو ما يتعارض بشدة مع السلام الذي يشكل جزءًا لا يتجزأ من مجتمعات المسافرين . عندما يحدث هذا، تقل احتمالية تكوين الروابط والاستمتاع بالانغماس الذي يتمتع به المصور المسافر عادةً.
طرق سهلة لحماية نظرك أثناء التنقل
على الرغم من أنك قد تعتقد أن الاستثمار في صحة عينيك أثناء السفر أمر صعب، نظرًا للجداول الزمنية المزدحمة والنزهات المستمرة، إلا أن هناك في الواقع عدة طرق يمكنك القيام بها دون التأثير على عملك أو ميزانيتك أو مسار رحلتك. في المقام الأول، يمكنك البدء بحماية عينيك من أضرار أشعة الشمس. وهذا يعني ارتداء النظارات الشمسية من علامات تجارية مثل Ray-Ban، والتي ثبت أنها تحجب ما يصل إلى 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية. بدلاً من ذلك، إذا كانت لديك بالفعل بعض مشاكل الرؤية، فتأكد من ارتداء النظارات الشمسية الطبية . وهي متوفرة من علامات تجارية مثل Oakley، حيث يمكنك حتى الحصول على عدسات مستقطبة. وهذا يضمن أنك لا تقوم فقط بتصحيح رؤيتك ولكن أيضًا حمايتها من التهديدات مثل الأشعة فوق البنفسجية A وB والوهج. بصفتك مصورًا مسافرًا من المرجح أن يصور الموضوعات في الهواء الطلق في الغالب، فإن الحفاظ على عينيك آمنة من إشعاع الشمس أمر لا يقدر بثمن.
بصرف النظر عن التواجد تحت أشعة الشمس كثيرًا، يعترف معظم المصورين بقضاء قدر كبير من الوقت أمام الشاشات لتحرير الصور واجتماعات العملاء وما إلى ذلك. في حين أن هذا جزء ضروري من العمل، إلا أنه قد يؤدي إلى التعرض المفرط للضوء الأزرق الذي تنبعث منه هذه الشاشات. وباعتباره طيفًا للضوء المرئي الضار المحتمل، يمكن أن يسبب الضوء الأزرق مشاكل مثل إجهاد العين وجفاف العين والمزيد. مع وضع هذا في الاعتبار، يجدر النظر في حاصرات الضوء الأزرق. على سبيل المثال، هناك مرشحات من Occushield، والتي تم الإبلاغ مؤخرًا عن عملها على ضوء محمول يحاكي ضوء النهار. تبدو مرشحات الضوء الأزرق الخاصة بهم مثل واقيات الشاشة التي تمنع الأشعة الضارة دون تغيير عمق ألوان جهازك. يمكن أن يساعدك هذا في ضمان أن تكون صورك مطابقة لأسلوبك دون المساس بعينيك.
قم بتنزيل التطبيق. انه مجانا!