Trên toàn cầu, sức khỏe mắt kém đang gia tăng ở mọi nhóm nhân khẩu học, với hơn 2,2 tỷ người đang sống chung với tình trạng suy giảm thị lực. Điều này bao gồm những người lớn có sức khỏe thể chất tốt ở độ tuổi 20 và 30.
Đến năm 2050, các chuyên gia ước tính số ca mắc bệnh về mắt sẽ tăng hơn 150%. Điều này đáng lo ngại vì những ước tính này bao gồm các tình trạng như bệnh tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng, có thể gây mù lòa.
Vì nhiếp ảnh chủ yếu là phương tiện trực quan, nên điều rất quan trọng đối với cả người chuyên nghiệp và người có tham vọng là phải coi trọng sức khỏe mắt của mình hơn để không trở thành một thống kê khác. Tin tốt là cùng một nghiên cứu được trích dẫn ở trên cho biết gần 90% các vấn đề về mắt đang gia tăng là có thể tránh được và điều trị được. Vì vậy, với tư cách là một nhiếp ảnh gia du lịch có đôi mắt có thể bị căng thẳng hơn mức trung bình, do áp lực khi di chuyển, đã đến lúc hiểu tại sao sức khỏe mắt lại quan trọng và cách bảo vệ nó
Tầm nhìn kém có thể ảnh hưởng đến nghề thủ công của bạn như thế nào
Để thực sự nắm bắt được giá trị của sức khỏe mắt tốt, bạn cần hiểu điều gì xảy ra với các nhiếp ảnh gia không có sức khỏe mắt. Trước hết, thị lực kém có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn nghệ thuật của bạn, theo nghĩa đen và nghĩa bóng. Ví dụ, nếu bạn bị cận thị, bạn có thể khó chụp và sáng tác những hình ảnh có các yếu tố ở xa. Hơn nữa, điều này có thể gây ra tình trạng mờ mắt, nghĩa là bạn có thể thấy khó khăn hơn trong việc giữ cho các bức ảnh của mình được tập trung.
Theo như dự kiến, khoảng 50% dân số toàn cầu sẽ bị cận thị vào năm 2050 do lối sống số hóa ngày càng phát triển của chúng ta. Với công nghệ cần thiết để chụp ảnh và tinh chỉnh chúng trong quá trình hậu kỳ, bạn có thể đặc biệt dễ bị cận thị khi là một nhiếp ảnh gia du lịch.
Ngoài ra còn có thực tế là bất kỳ loại vấn đề sức khỏe nào cũng có thể tốn kém, đặc biệt là khi ở nước ngoài. Các vấn đề về mắt, nói riêng, có thể khiến bạn tốn một khoản tiền kha khá, vì nhiều quốc gia, như Hoa Kỳ và Vương quốc Anh, đang phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt chuyên gia. Điều này có nghĩa là không chỉ mất thời gian để nhận được sự trợ giúp phù hợp mà còn có khả năng khiến bạn tốn khá nhiều tiền để hoàn thành bất kỳ việc gì. Điều này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến quỹ du lịch của bạn, đặc biệt là vì Business Insider tiết lộ rằng chỉ có khoảng 38% người trả lời khảo sát cho biết họ mua bảo hiểm du lịch. Trong số này, chỉ có 29% cho biết họ mua vì sức khỏe. Tất nhiên, ngân sách của bạn sẽ ảnh hưởng đến số tiền bạn có thể theo đuổi trong các kế hoạch ban đầu.
Trên hết, khi mắt không hoạt động tối ưu, cơ thể và tâm trí sẽ phải chịu thêm căng thẳng. Điều này có thể biểu hiện ở tâm trạng và suy nghĩ của bạn, do đó làm hỏng trải nghiệm và tương tác của bạn. Theo thời gian, điều này thậm chí có thể gây ra sự bất ổn giữa những người bạn của bạn, điều này hoàn toàn trái ngược với sự bình yên vốn có trong cộng đồng du khách . Khi điều này xảy ra, bạn sẽ ít có khả năng tạo ra mối liên kết và tận hưởng những khoảnh khắc đắm chìm mà một nhiếp ảnh gia du lịch thường được ban tặng.
Những cách dễ dàng để bảo vệ thị lực của bạn khi di chuyển
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng đầu tư vào sức khỏe mắt khi đi du lịch là điều khó khăn, xét đến lịch trình bận rộn và những chuyến đi liên tục, nhưng thực tế có một số cách bạn có thể làm như vậy mà không ảnh hưởng đến công việc, ngân sách hoặc hành trình của mình. Trước hết, bạn có thể bắt đầu bằng cách bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Điều này có nghĩa là đeo kính râm từ các thương hiệu như Ray-Ban, đã được chứng minh là có thể chặn tới 100% tia UV. Ngoài ra, nếu bạn đã có một số vấn đề về thị lực, hãy đảm bảo đeo kính râm theo toa . Chúng có sẵn từ các thương hiệu như Oakley, nơi bạn thậm chí có thể phân cực tròng kính. Điều này đảm bảo rằng bạn không chỉ điều chỉnh thị lực mà còn bảo vệ thị lực khỏi các mối đe dọa như tia UVA, UVB và ánh sáng chói. Là một nhiếp ảnh gia du lịch, người có khả năng chủ yếu chụp ảnh các đối tượng ở ngoài trời, việc giữ cho mắt an toàn khỏi bức xạ của mặt trời là vô cùng vô giá.
Ngoài việc phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hầu hết các nhiếp ảnh gia đều thừa nhận rằng họ dành khá nhiều thời gian trước màn hình để chỉnh sửa ảnh, họp với khách hàng, v.v. Mặc dù đây là một phần cần thiết trong công việc, nhưng nó có thể dẫn đến việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh mà các màn hình này phát ra. Là một phổ ánh sáng khả kiến có khả năng gây hại, ánh sáng xanh có thể gây ra các vấn đề như mỏi mắt, khô mắt, v.v. Với điều này, bạn nên tìm hiểu về các bộ lọc ánh sáng xanh. Ví dụ, có các bộ lọc từ Occushield, gần đây được báo cáo là đang nghiên cứu một loại đèn cầm tay mô phỏng ánh sáng ban ngày. Bộ lọc ánh sáng xanh của họ trông rất giống miếng dán bảo vệ màn hình, chặn các tia có hại mà không làm thay đổi độ sâu của màu sắc trên thiết bị của bạn. Điều này có thể giúp bạn đảm bảo hình ảnh của mình đúng với phong cách của bạn mà không ảnh hưởng đến mắt.
Tải xuống ứng dụng. Nó miễn phí!