เหตุใดสุขภาพดวงตาจึงมีความสำคัญสำหรับช่างภาพที่เดินทาง

สุขภาพดวงตาที่ย่ำแย่กำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลกในทุกกลุ่มประชากร โดยมีผู้คนมากกว่า 2.2 พันล้านคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับความบกพร่องทางการมองเห็น ซึ่งรวมถึงผู้ใหญ่ที่ยังมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีในช่วงวัย 20 และ 30 ปี

ผู้เชี่ยวชาญคาดว่าในปี 2050 จำนวนผู้ป่วย โรคตา จะเพิ่มขึ้นมากกว่า 150% ซึ่งถือเป็นเรื่องน่ากังวล เนื่องจากการประเมินดังกล่าวครอบคลุมถึงโรคต่างๆ เช่น ต้อหินและจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้

เนื่องจากการถ่ายภาพเป็นสื่อที่เน้นภาพเป็นหลัก จึงมีความสำคัญมากสำหรับทั้งมืออาชีพและผู้ที่อยากดูแลสุขภาพดวงตาอย่างจริงจัง มิฉะนั้นสุขภาพดวงตาจะกลายเป็นสถิติใหม่ ข่าวดีก็คือ การศึกษาวิจัยเดียวกันที่อ้างถึงข้างต้นระบุว่าปัญหาดวงตาที่เกิดขึ้นเกือบ 90% สามารถหลีกเลี่ยงและรักษาได้ ดังนั้น ในฐานะช่างภาพที่ต้องเดินทางและต้องดูแลดวงตาเป็นพิเศษ เนื่องด้วยต้องเดินทางไกล จึงถึงเวลาแล้วที่จะต้องทำความเข้าใจว่าเหตุใดสุขภาพดวงตาจึงมีความสำคัญและจะปกป้องดวงตาได้อย่างไร

การมองเห็นที่ไม่ดีสามารถส่งผลต่องานฝีมือของคุณได้อย่างไร

การจะเข้าใจคุณค่าของสุขภาพดวงตาที่ดีอย่างแท้จริงนั้น จำเป็นต้องทำความเข้าใจว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับช่างภาพที่ไม่มีสุขภาพดวงตาที่ดี ประการแรกและสำคัญที่สุด สายตาที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อวิสัยทัศน์ทางศิลปะของคุณทั้งในทางตรงและทางอ้อม ตัวอย่างเช่น หากคุณสายตาสั้น การถ่ายภาพและจัดองค์ประกอบภาพที่มีองค์ประกอบในระยะไกลอาจทำได้ยากขึ้น นอกจากนี้ อาจทำให้มองเห็นภาพพร่ามัว ซึ่งหมายความว่าคุณอาจพบว่าการถ่ายภาพให้โฟกัสที่จุดศูนย์กลางเป็นเรื่องยากขึ้น

คาดว่าประชากรโลกประมาณ 50% จะมีภาวะสายตาสั้นภายในปี 2050 เนื่องจากวิถีชีวิตแบบดิจิทัลที่เพิ่มมากขึ้น ด้วยเทคโนโลยีที่จำเป็นในการถ่ายภาพและปรับแต่งภาพในขั้นตอนหลังการผลิต คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสายตาสั้นเป็นพิเศษในฐานะช่างภาพท่องเที่ยว

นอกจากนี้ ปัญหาสุขภาพทุกประเภทอาจมีค่าใช้จ่ายสูง โดยเฉพาะเมื่ออยู่ต่างประเทศ โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับดวงตา ซึ่งอาจทำให้คุณต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก เนื่องจากหลายประเทศ เช่น สหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร กำลังประสบปัญหาขาดแคลนผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งหมายความว่าการขอความช่วยเหลือที่ถูกต้องไม่เพียงแต่ต้องใช้เวลา แต่ยังอาจทำให้คุณต้องเสียเงินจำนวนมากอีกด้วย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อเงินในกระเป๋าของคุณอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ Business Insider เปิดเผยว่าผู้ตอบแบบสำรวจเพียงประมาณ 38% เท่านั้นที่ระบุว่าซื้อประกันการเดินทาง และจากจำนวนนี้ มีเพียง 29% เท่านั้นที่ระบุว่าซื้อประกันสุขภาพ แน่นอนว่างบประมาณของคุณจะส่งผลต่อแผนเดิมที่คุณยังคงใช้ได้

นอกจากนี้ เมื่อดวงตาทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ร่างกายและจิตใจก็จะทำงานหนักขึ้นด้วย ซึ่งอาจส่งผลต่ออารมณ์และความคิด ทำให้ประสบการณ์และการโต้ตอบของคุณแย่ลง เมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้เพื่อนร่วมรุ่นเกิดความไม่พอใจ ซึ่งขัดต่อความสงบสุขที่เป็นส่วนหนึ่งของ ชุมชนนักเดินทาง เมื่อเป็นเช่นนี้ โอกาสที่คุณจะสร้างสัมพันธ์และเพลิดเพลินกับประสบการณ์ที่ช่างภาพท่องเที่ยวมักจะได้รับนั้นลดน้อยลง

วิธีง่ายๆ ในการปกป้องสายตาของคุณขณะเดินทาง

แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการลงทุนในการดูแลสุขภาพดวงตาของคุณขณะเดินทางนั้นเป็นเรื่องยุ่งยาก โดยพิจารณาจากตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายและการเดินทางบ่อยครั้ง แต่จริงๆ แล้วมีหลายวิธีที่คุณทำได้โดยไม่กระทบต่อการทำงาน งบประมาณ หรือแผนการเดินทางของคุณ ขั้นแรก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการปกป้องดวงตาของคุณจากความเสียหายจากแสงแดด ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสวมแว่นกันแดดจากแบรนด์อย่าง Ray-Ban ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันรังสี UV ได้ถึง 100% อีกวิธีหนึ่ง หากคุณมีปัญหาเรื่องสายตาอยู่แล้ว ให้สวม แว่นกันแดดตามใบสั่งแพทย์ แว่น กันแดดเหล่านี้มีจำหน่ายจากแบรนด์ต่างๆ เช่น Oakley ซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนเลนส์เป็นแบบโพลาไรซ์ได้ด้วย ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่แก้ไขสายตาของคุณเท่านั้น แต่ยังปกป้องดวงตาจากภัยคุกคามต่างๆ เช่น UVA, UVB และแสงจ้าอีกด้วย ในฐานะช่างภาพที่เดินทางซึ่งมักจะถ่ายภาพบุคคลกลางแจ้งเป็นส่วนใหญ่ การปกป้องดวงตาของคุณจากรังสีดวงอาทิตย์จึงเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่ง

นอกจากจะต้องอยู่กลางแดดมากแล้ว ช่างภาพส่วนใหญ่ยังยอมรับว่าใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมากในการแก้ไขภาพ ประชุมกับลูกค้า และอื่นๆ แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับธุรกิจ แต่ก็อาจทำให้ได้รับแสงสีฟ้าที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ปล่อยออกมามากเกินไป แสงสีฟ้าเป็นสเปกตรัมแสงที่มองเห็นได้ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ปวดตา ตาแห้ง และอื่นๆ ดังนั้น จึงควรพิจารณาใช้ตัวบล็อกแสงสีฟ้า ตัวอย่างเช่น มีฟิลเตอร์จากบริษัท Occushield ซึ่งเพิ่งมีรายงานว่ากำลังพัฒนา ไฟพกพา ที่เลียนแบบแสงธรรมชาติ ฟิลเตอร์แสงสีฟ้าของบริษัทมีลักษณะคล้ายกับฟิล์มกันรอยหน้าจอที่บล็อกรังสีที่เป็นอันตรายโดยไม่เปลี่ยนความลึกของสีของอุปกรณ์ ซึ่งจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าภาพถ่ายของคุณจะตรงตามสไตล์ของคุณโดยไม่กระทบต่อสายตาของคุณ