Globalt ökar dålig ögonhälsa i alla demografier, med mer än 2,2 miljarder som lever med synnedsättningar. Detta inkluderar vuxna som annars är vid god fysisk hälsa i 20- och 30-årsåldern.
Till 2050 uppskattar experter att fall av ögonsjukdomar kommer att öka med mer än 150 %. Detta är oroande med tanke på att dessa uppskattningar inkluderar tillstånd som glaukom och makuladegeneration, som kan orsaka blindhet.
Eftersom fotografi huvudsakligen är ett visuellt medium, är det mycket viktigt för både proffs och aspiranter att ta sin ögonhälsa på större allvar så att de inte blir en annan statistik. Den goda nyheten är att samma studie som citeras ovan säger att nästan 90% av ögonproblemen på uppgång kan undvikas och behandlas. Så, som en resande fotograf vars ögon kan vara överdrivna ansträngda, med tanke på den extra pressen av att vara på vägen, är det dags att förstå varför ögonens välbefinnande är viktigt och hur man skyddar det
Hur dålig syn kan påverka ditt hantverk
För att verkligen förstå värdet av god ögonhälsa, hjälper det att förstå vad som händer med fotografer utan det. Först och främst kan svag syn påverka din konstnärliga vision, bokstavligen och metaforiskt. Om du till exempel är närsynt kan det vara svårare att fånga och komponera bilder som innehåller element på avstånd. Dessutom kan detta orsaka suddig syn, vilket innebär att du kan tycka att det är mer utmanande att hålla dina bilder fokuserade.
Som det är, förväntas cirka 50 % av världens befolkning vara närsynt till 2050 på grund av vår alltmer digitala livsstil. Med den teknik som behövs för att ta foton och förfina dem i efterproduktion kan du vara särskilt sårbar för att utveckla närsynthet som resefotograf.
Det finns också det faktum att alla slags hälsoproblem kan vara dyra, särskilt när de är utomlands. Speciellt ögonproblem kan kosta dig en ganska stor slant med tanke på att många länder, som USA och Storbritannien, har specialistbrist. Det betyder att det inte bara är tidskrävande att få rätt hjälp, utan det kommer sannolikt också att kosta dig en hel del att få något gjort. Detta kan allvarligt skada din resefond, särskilt eftersom Business Insider avslöjade att endast cirka 38 % av de svarande säger att de köper en reseförsäkring. Av detta sa endast 29% att de gjorde det för hälsans skull. Naturligtvis kommer din budget att påverka hur mycket av dina ursprungliga planer du fortfarande kan fullfölja.
Utöver detta, när ögonen inte fungerar optimalt, blir det ytterligare påfrestningar på kropp och själ. Detta kan manifestera sig i ditt humör och ditt tänkesätt, och därigenom försämra dina upplevelser och interaktioner. Med tiden kan detta till och med orsaka oro bland dina kamrater, vilket är starkt emot den fred som är en integrerad del av resenärernas samhällen . När detta händer är det mindre sannolikt att du kommer att knyta an och njuta av de fördjupningar som en resande fotograf vanligtvis är välsignad med.
Enkla sätt att skydda din syn på språng
Även om du kanske tycker att det är svårt att investera i din ögonhälsa när du reser, med tanke på späckade scheman och ständiga utflykter, så finns det faktiskt flera sätt du kan göra det utan att påverka ditt arbete, din budget eller resplan. I första hand kan du börja med att skydda dina ögon från solskador. Detta innebär att du bär solglasögon från märken som Ray-Ban, som har visat sig blockera upp till 100 % UV-strålar. Alternativt, om du redan har några synproblem, se till att bära receptbelagda solglasögon . De är tillgängliga från märken som Oakley, där du till och med kan ha linserna polariserade. Detta säkerställer att du inte bara korrigerar din syn utan också skyddar den från hot som UVA, UVB och bländning. Som en resande fotograf som sannolikt mest fotograferar motiv utomhus är det ovärderligt att skydda ögonen från solens strålning.
Förutom att vara mycket under solen, kommer de flesta fotografer att erkänna att de spenderar en betydande tid framför skärmar för fotoredigering, kundmöten och liknande. Även om detta är en nödvändig del av verksamheten kan det leda till överexponering för det blå ljuset som dessa skärmar avger. Som ett potentiellt skadligt spektrum av synligt ljus kan blått ljus orsaka problem som okulär ansträngning, torra ögon och mer. Med detta i åtanke är det värt att titta på blåljusblockerare. Till exempel finns det filter från Occushield, som nyligen rapporterades arbeta på en bärbar lampa som efterliknar dagsljus. Deras blåljusfilter ser ungefär ut som skärmskydd som blockerar skadliga strålar utan att ändra djupet på din enhets färger. Detta kan hjälpa dig att se till att dina bilder stämmer överens med din stil utan att kompromissa med dina ögon.
Ladda ner appen. Det är gratis!