Celosvetovo je zlé zdravie očí na vzostupe vo všetkých demografických skupinách, pričom viac ako 2,2 miliardy žije s poruchami zraku. Patria sem dospelí, ktorí sú inak fyzicky zdraví vo veku 20 až 30 rokov.
Odborníci odhadujú, že do roku 2050 sa prípady očných ochorení zvýšia o viac ako 150 %. To je znepokojujúce vzhľadom na to, že tieto odhady zahŕňajú stavy ako glaukóm a makulárna degenerácia, ktoré môžu spôsobiť slepotu.
Keďže fotografia je predovšetkým vizuálne médium, je veľmi dôležité, aby profesionáli aj ašpiranti brali svoje zdravie očí vážnejšie, aby sa nestali ďalšou štatistikou. Dobrou správou je, že rovnaká štúdia citovaná vyššie hovorí, že takmer 90 % očných problémov na vzostupe sa dá vyhnúť a dajú sa liečiť. Takže ako cestujúci fotograf, ktorého oči môžu byť nadpriemerne namáhané, vzhľadom na mimoriadny tlak na cestách, je čas pochopiť, prečo je zdravie očí dôležité a ako ich chrániť.
Ako zlé videnie môže ovplyvniť vaše remeslo
Ak chcete skutočne pochopiť hodnotu dobrého očného zdravia, pomôže vám pochopiť, čo sa stane fotografom bez neho. Po prvé a predovšetkým, nevýrazný zrak môže ovplyvniť vašu umeleckú víziu, doslova a metaforicky. Ak ste napríklad krátkozraký, môže byť ťažšie zachytiť a zostaviť obrázky, ktoré obsahujú prvky v diaľke. Navyše to môže spôsobiť rozmazané videnie, čo znamená, že môže byť pre vás náročnejšie udržať zábery zaostrené.
Očakáva sa, že do roku 2050 bude asi 50 % svetovej populácie krátkozrakých v dôsledku nášho čoraz digitálnejšieho životného štýlu. Vďaka technológii potrebnej na fotografovanie a vylepšovanie fotografií v postprodukcii môžete byť ako cestovateľský fotograf obzvlášť náchylní na rozvoj krátkozrakosti.
Je tu tiež skutočnosť, že akýkoľvek zdravotný problém môže byť drahý, najmä v zahraničí. Najmä problémy s očami vás môžu stáť pekný cent, keďže mnohé krajiny, ako napríklad USA a Spojené kráľovstvo, sa potýkajú s nedostatkom špecialistov. To znamená, že získanie správnej pomoci je nielen časovo náročné, ale bude vás to pravdepodobne aj dosť stáť. To môže vážne poškodiť váš cestovný fond, najmä preto, že Business Insider odhalil, že len asi 38 % respondentov prieskumu tvrdí, že si kupuje cestovné poistenie. Z toho len 29 % uviedlo, že tak urobili pre zdravie. Prirodzene, váš rozpočet ovplyvní, koľko z vašich pôvodných plánov môžete ešte realizovať.
Navyše, keď oči nefungujú optimálne, dochádza k dodatočnému zaťaženiu tela a mysle. To sa môže prejaviť vo vašej nálade a myslení, čím sa zhorší vaše skúsenosti a interakcie. Časom to môže dokonca spôsobiť nepokoje medzi vašimi rovesníkmi, čo je vážne proti mieru, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou komunít cestovateľov . Keď sa to stane, je menej pravdepodobné, že si vytvoríte väzby a užijete si ponory, ktorých je cestujúci fotograf zvyčajne požehnaný.
Jednoduché spôsoby, ako chrániť svoj zrak na cestách
Aj keď si možno myslíte, že investovať do zdravia očí počas cestovania je zložité, vzhľadom na zaneprázdnený program a neustále vychádzky, v skutočnosti existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť bez toho, aby to ovplyvnilo vašu prácu, rozpočet alebo trasu. V prvom rade môžete začať ochranou očí pred poškodením slnkom. To znamená nosiť slnečné okuliare od značiek ako Ray-Ban, ktoré preukázateľne blokujú až 100 % UV žiarenia. Prípadne, ak už máte nejaké problémy so zrakom, nezabudnite nosiť slnečné okuliare na predpis . Sú dostupné od značiek ako Oakley, kde si dokonca môžete nechať šošovky polarizovať. To zaisťuje, že nielen opravujete svoj zrak, ale ho aj chránite pred hrozbami, ako sú UVA, UVB a oslnenie. Ako cestujúci fotograf, ktorý pravdepodobne väčšinou fotografuje predmety vonku, je ochrana očí pred slnečným žiarením neoceniteľná.
Väčšina fotografov okrem toho, že je veľa pod slnkom, priznáva, že trávi značné množstvo času pred obrazovkami na úpravu fotografií, stretnutia s klientmi a podobne. Aj keď je to nevyhnutná súčasť podnikania, môže to viesť k nadmernému vystaveniu modrému svetlu, ktoré tieto obrazovky vyžarujú. Ako potenciálne škodlivé spektrum viditeľného svetla môže modré svetlo spôsobiť problémy, ako je namáhanie očí, suché oči a ďalšie. S ohľadom na túto skutočnosť stojí za to pozrieť sa na blokátory modrého svetla. Existujú napríklad filtre od spoločnosti Occushield, o ktorej sa nedávno uvádzalo, že pracuje na prenosnom svetle , ktoré napodobňuje denné svetlo. Ich filtre modrého svetla vyzerajú podobne ako chrániče obrazovky, ktoré blokujú škodlivé lúče bez toho, aby zmenili hĺbku farieb vášho zariadenia. To vám môže pomôcť zabezpečiť, aby vaše obrázky zodpovedali vášmu štýlu bez toho, aby ste ohrozili vaše oči.
Stiahnite si aplikáciu. Je to zadarmo!